Wie Kinder in Regenbogenfamilien aufwachsen – was die Wissenschaft dazu sagt

Überblick: Was ist eine Regenbogenfamilie und wie viele Kinder betrifft das?

Unter Regenbogenfamilien verstehen wir Familien, in denen mindestens ein Elternteil queer ist, zum Beispiel lesbisch, schwul, bi, trans oder nichtbinär. Dazu gehören Paare mit Kindern aus früheren heterosexuellen Beziehungen, Familien mit Kindern durch Samenspende oder Tragemutterschaft, Co-Parenting und Mehrelternkonstellationen. Einen Überblick über diese Vielfalt geben wir auf unserer Pillar-Seite Regenbogenfamilien: Alltag, Rechte und Erfahrungen.

In Deutschland leben heute zehntausende Kinder in Regenbogenfamilien. Laut Statistischem Bundesamt lebten 2024 rund 31.000 gleichgeschlechtliche Paare mit minderjährigen Kindern zusammen, in diesen Familien wuchsen etwa 50.000 Kinder auf (Zahl der Woche 3. Juni 2025, Destatis sowie Auswertungen unter anderem durch LSVD und Medienberichte). Eine vertiefte Einordnung findest du in unserem Beitrag Regenbogenfamilien in Deutschland 2025: Zahlen und Fakten.

Für den Alltag der Kinder stellt sich deshalb nicht mehr die Frage, ob es Regenbogenfamilien gibt, sondern wie gut diese Kinder rechtlich, gesellschaftlich und institutionell abgesichert sind. Genau hier setzt die Forschung der letzten Jahrzehnte an.

Wie Kinder in Regenbogenfamilien laut Studien aufwachsen

Der vielleicht wichtigste Befund vorweg: Internationale Übersichtsarbeiten und deutsche Studien kommen übereinstimmend zu dem Ergebnis, dass Kinder und Jugendliche in Regenbogenfamilien sich insgesamt genauso gut entwickeln wie Kinder in anderen Familienformen. Weder in der kognitiven Entwicklung noch bei emotionaler Stabilität, sozialem Verhalten oder schulischen Leistungen zeigen sich systematische Nachteile allein deshalb, weil Eltern queer sind. Zusammenfassungen dazu bieten unter anderem der LSVD mit seiner Studienübersicht zu gleichgeschlechtlichen Eltern sowie verschiedene meta-analytische Auswertungen.

Wo Studien Unterschiede feststellen, sind diese häufig positiv für Regenbogenfamilien. Einige Untersuchungen beschreiben ein stärkeres Selbstwertgefühl, mehr Autonomie in der Beziehung zu den Eltern oder ein reflektierteres Verhältnis zu Rollenbildern. Zugleich wird betont, dass diese Vorteile nicht automatisch entstehen, sondern mit bewusster Erziehung, offener Kommunikation und meist sehr engagierten Eltern zu tun haben.

Ein zentraler Punkt, der sich durch die Forschung zieht: Die größten Risiken für Kinder in Regenbogenfamilien entstehen nicht im Inneren der Familie, sondern von außen, durch Diskriminierung, mangelnde rechtliche Absicherung oder abwertende Kommentare im Umfeld. Das bedeutet: Je besser Rechte, Schutz und gesellschaftliche Akzeptanz sind, desto freier können Kinder ihre Ressourcen entfalten.

Emotionale Entwicklung und psychische Gesundheit

Zahlreiche Studien vergleichen Kinder in Regenbogenfamilien mit Kindern in heterosexuellen Familien und finden keine erhöhte Rate von psychischen Auffälligkeiten, Angststörungen oder Depressionen. Meta-Analysen zeigen, dass sich die psychische Anpassung der Kinder statistisch nicht bedeutsam unterscheidet, wenn man Faktoren wie Diskriminierungserfahrungen oder sozioökonomische Lage berücksichtigt. In einer systematischen Übersichtsarbeit von Zhang und Kolleginnen aus dem Jahr 2023 zu Familien mit sexuellen Minderheiten fanden sich insgesamt geringe bis keine Unterschiede in der psychischen Gesundheit der Kinder, während Belastungen vor allem durch gesellschaftliche Stigmatisierung erklärt werden konnten. Ähnlich kommt eine Meta-Analyse zu geplanten schwulen Vaterfamilien von Carone und Kolleginnen aus dem Jahr 2024 zu dem Ergebnis, dass die Kinder vergleichbare oder teils sogar leicht bessere Werte bei internalisierenden und externalisierenden Verhaltensmaßen zeigen als Kinder in heterosexuellen Familien.

Entscheidend für das Wohlbefinden bleibt, wie in allen Familien, die Qualität der Bindung zu den Eltern, die Stabilität der Lebenssituation und ein verlässliches soziales Umfeld. Viele Regenbogenfamilien berichten, dass sie sich besonders bewusst mit Themen wie Kommunikation, Konfliktlösung und emotionaler Unterstützung auseinandersetzen. Häufig gehen Eltern früh in Beratung, Selbsthilfegruppen oder Netzwerke, wenn sie merken, dass ihr Kind Unterstützung braucht. Dieser proaktive Umgang kann ein wichtiger Schutzfaktor sein.

Soziale Kompetenz, Freundschaften und Schule

Kinder in Regenbogenfamilien knüpfen Freundschaften, streiten auf dem Schulhof, finden Lieblingsfächer und mögen oder hassen Hausaufgaben wie andere Kinder auch. In Befragungen beschreiben Lehrkräfte und Fachkräfte aus der Jugendhilfe diese Kinder meist als sozial kompetent, empathisch und gut integriert. Einzelne Studien beschreiben, dass Kinder in Regenbogenfamilien von Fachpersonen etwas häufiger als empathisch, sprachlich reflektiert und konfliktfähig wahrgenommen werden, was Forschende unter anderem mit bewusster Gesprächskultur und gelebter Diversität in diesen Familien erklären.

Problematisch wird es dort, wo Schule oder Kita nicht vorbereitet sind. Wenn Formulare nur „Mutter“ und „Vater“ kennen, wenn Lehrkräfte unsicher reagieren oder Mitschüler abwertende Sprüche über „zwei Papas“ machen. Forschung und Praxis betonen, dass dann vor allem die Institutionen gefragt sind, Vielfalt sichtbar zu machen und aktiv gegen Ausgrenzung vorzugehen. Eine hilfreiche Einordnung zur rechtlichen und institutionellen Lage bietet unsere Unterseite Gesellschaft und Recht – Regenbogenfamilien im Fokus.

Geschlechtsidentität, sexuelle Orientierung und Rollenbilder

Ein häufiges Vorurteil lautet: Kinder queerer Eltern würden „verwirrt“ in ihrer Geschlechtsidentität oder später automatisch selbst queer. Studien zeigen ein anderes Bild. Die meisten Kinder in Regenbogenfamilien ordnen sich wie andere Kinder auch in gängige Kategorien ein oder finden später ihren individuellen Weg. Es gibt Hinweise, dass sie seltener starre Geschlechterklischees übernehmen und häufiger eine offene Haltung gegenüber Vielfalt entwickeln.

Vereinzelt verweisen Forschende darauf, dass Kinder in Regenbogenfamilien etwas häufiger angeben, sich mit Fragen zu Geschlecht, Rollenbildern oder sexueller Orientierung auseinanderzusetzen. Diese Ergebnisse werden jedoch nicht als Risiko bewertet, sondern als Ausdruck einer erhöhten Sensibilität für Vielfalt und Reflexionsprozesse. Wichtig ist: Die Studien sehen darin keinen Hinweis auf eine Beeinträchtigung, sondern eher auf eine aktivere Auseinandersetzung mit der eigenen Identität.

Die Forschung sieht keinen Zusammenhang zwischen der sexuellen Orientierung der Eltern und einer problematischen Beeinflussung der Kinder. Eher zeigt sich, dass Kinder in Regenbogenfamilien oft eine Sprache für Vielfalt entwickeln, die auch anderen Kindern guttut, die nicht in klassische Normen passen.

Wer tiefer in die Frage einsteigen möchte, ob ein Kind eine Mutter benötigt oder ob zwei Väter genauso gut erziehen können, findet eine vertiefende Auswertung von Studien in unserem Beitrag Braucht ein Kind eine Mutter? Was die Wissenschaft wirklich sagt.

Unsere Perspektive als werdende schwule Väter

Wir selbst stehen kurz davor, als schwules Paar Eltern zu werden. Unser Sohn wird in Kalifornien geboren, mit Unterstützung einer Tragemutter, und wächst später mit zwei Vätern in Deutschland auf. Unser Weg, inklusive aller Entscheidungen rund um Tragemutter und genetische Mutter, ist im Detail in mehreren Blogartikeln und Podcastfolgen dokumentiert.

Für uns war die Forschung von Anfang an ein wichtiger Kompass. Sie hat uns gezeigt: Das Entscheidende für unser Kind ist nicht, ob es eine Mutter im klassischen Sinn hat, sondern ob es geliebt, gesehen und sicher begleitet wird. Gleichzeitig nehmen wir sehr ernst, dass sein Lebensweg Fragen aufwerfen wird, die Kinder in heterosexuellen Familien so nicht haben.

Fragen, die wir uns als zwei Väter stellen

• Wie sprechen wir altersgerecht darüber, dass er durch eine Tragemutter zur Welt gekommen ist?
• Wie erklären wir seine genetische Herkunft, ohne jemanden zu idealisieren oder zu verstecken?
• Wie stärken wir ihn, wenn andere Kinder oder Erwachsene seine Familienform kommentieren?
• Wie bauen wir ein Umfeld auf, in dem queere Familien nicht exotisch, sondern selbstverständlich sind?

Viele dieser Fragen teilen wir mit anderen schwulen Vätern und queeren Eltern, deren Geschichten wir auf der Unterseite Erfahrungen schwuler Väter gesammelt und verlinkt haben.

Sprache, die Kinder schützt

Sprache spielt eine große Rolle, wenn es darum geht, Kindern ihr eigenes Entstehen zu erklären. Wir verwenden bewusst den Begriff „Tragemutter“ statt „Leihmutter“, weil wir keine Frau als Leihobjekt sehen, sondern als eigenständigen Menschen, der für unser Kind eine zeitlich begrenzte, aber sehr wichtige Rolle übernimmt. Warum wir welche Begriffe nutzen, erklären wir ausführlicher in unserem Beitrag Warum wir „Tragemutter“ und „(Genetische) Mutter“ verwenden.

Für Kinder ist es entscheidend, dass ihre Geschichte stimmig und respektvoll erzählt wird, mit klaren Begriffen, ohne Scham und ohne Schuldzuweisungen. Genau daran arbeiten wir für unseren Sohn jeden Tag, noch bevor er geboren ist.

Stimmen aus Forschung, Praxis und Community

Fachverbände wie der LSVD, familienwissenschaftliche Institute und internationale Forschungsteams kommen seit Jahren zu ähnlichen Schlussfolgerungen. Die elterliche sexuelle Orientierung hat keinen negativen Einfluss auf die kindliche Entwicklung. Entscheidend ist die Qualität der Eltern-Kind-Beziehung, nicht das Geschlecht der Eltern. Die LSVD Studienübersicht zu gleichgeschlechtlichen Eltern fasst zentrale Ergebnisse aus internationalen Studien zusammen.

Gelegentlich werden in öffentlichen Debatten ältere Studien oder Einzeluntersuchungen zitiert, die zu anderen Ergebnissen kommen oder methodische Schwächen haben, zum Beispiel sehr kleine Stichproben, fehlende Kontrollgruppen oder ideologisch geprägte Interpretation der Daten. In aktuellen wissenschaftlichen Übersichten werden diese Arbeiten kritisch eingeordnet und stehen der großen Mehrzahl methodisch robuster Studien gegenüber, die keine systematischen Nachteile für Kinder in Regenbogenfamilien finden.

Deutsche Übersichtsarbeiten, etwa im Auftrag von Ministerien oder wissenschaftlichen Instituten, betonen immer wieder, dass sich Kinder in Regenbogenfamilien in emotionaler und sozialer Hinsicht nicht von anderen Kindern unterscheiden. Teilweise werden sogar erhöhte Kompetenzen beschrieben, zum Beispiel im Umgang mit Vielfalt oder bei Perspektivübernahme.

Gleichzeitig zeigen qualitative Studien und Berichte aus der Praxis, dass Diskriminierungserfahrungen, unsensible Behördenkontakte oder die Unsicherheit in rechtlichen Graubereichen belastend sein können, für Eltern und Kinder gleichermaßen. Diese äußeren Faktoren sind es, an denen Politik und Institutionen ansetzen müssen.

Wenn du tiefer in Zahlen, Recht und politische Forderungen einsteigen möchtest, findest du auf unserer Unterseite LGBTQ+ Familien in Deutschland sowie auf Gesellschaft und Recht eine kuratierte Übersicht und Links zu aktuellen Studien und Positionspapieren.

Tipps und Learnings: Was Kinder in Regenbogenfamilien wirklich stärkt

Aus Studien, Praxis und unseren eigenen Erfahrungen lassen sich einige zentrale Schutzfaktoren ableiten, die Kindern in Regenbogenfamilien gut tun und die auch allen anderen Kindern helfen.

1. Stabile, liebevolle Beziehungen

Kinder brauchen verlässliche Bezugspersonen, die sie sehen, ernst nehmen und begleiten. Ob diese Personen Mutter, Vater, Papa, Baba oder ganz anders heißen, ist zweitrangig. Wichtig ist, dass wenigstens ein Elternteil emotional verfügbar und konstant präsent ist.

2. Offene Kommunikation über die Familiengeschichte

Kinder spüren früh, wenn Themen tabuisiert werden. Familien, die offen über Samenspende, Tragemutterschaft oder Adoption sprechen, ermöglichen ihren Kindern, Fragen zu stellen und ein kohärentes Bild ihrer Herkunft zu entwickeln.

3. Vielfalt sichtbar machen

Bilderbücher, Serien, Kinderbücher und reale Vorbilder, in denen Regenbogenfamilien vorkommen, zeigen Kindern: Ich bin nicht allein. Gleichzeitig hilft es den Freundinnen und Freunden deiner Kinder zu verstehen, dass Familie unterschiedlich aussehen kann.

4. Umgang mit Diskriminierung vorbereiten

Leider gibt es nach wie vor Situationen, in denen Kinder wegen ihrer Familie Sprüche hören. Hilfreich ist, wenn Eltern solche Situationen vorab besprechen, einfache Antworten üben und klare Verbündete im Umfeld benennen, zum Beispiel vertraute Lehrkräfte oder Erzieherinnen.

5. Rechtliche Absicherung klären

Je sicherer die rechtliche Lage ist, desto weniger müssen Kinder erleben, dass ihre Familie auf dem Papier anders behandelt wird. Informationen zu aktuellen Entwicklungen in Deutschland, etwa zur Reform des Abstammungsrechts, die ab 2025 unter anderem eine bessere Absicherung von Zwei Mütter Familien und Klarstellungen für Kinder aus Samenspende vorsieht, findest du auf der Seite Gesellschaft und Recht – Regenbogenfamilien im Fokus.

Mini FAQ: Kinder in Regenbogenfamilien

Beeinflusst es die Entwicklung, wenn ein Kind mit zwei Müttern oder zwei Vätern aufwächst?

Nach bisheriger Forschung nicht. Entscheidend ist die Qualität der Beziehung zu den Eltern, nicht deren Geschlecht oder sexuelle Orientierung. Kinder in Regenbogenfamilien zeigen insgesamt ähnliche emotionale, soziale und schulische Entwicklungen wie andere Kinder. Internationale Übersichtsarbeiten und Meta Analysen bestätigen dieses Bild.

Braucht ein Kind eine Mutterfigur, wenn es zwei Väter hat?

Kinder brauchen verlässliche Bezugspersonen, die Fürsorge, Sicherheit und Zuwendung geben. Das können Väter, Mütter oder andere eng verbundene Menschen sein. Entscheidend ist die Qualität der Bindung, nicht eine bestimmte Geschlechterkonstellation. Wer vertieft schauen möchte, findet eine ausführliche Auswertung von Studien in unserem Beitrag Braucht ein Kind eine Mutter?.

Werden Kinder in Regenbogenfamilien häufiger gemobbt?

Ob Kinder Ausgrenzung erleben, hängt stark vom Umfeld ab. Wie gehen Schule, Kita und Nachbarschaft mit Vielfalt um, welche Haltung haben Lehrkräfte und Eltern anderer Kinder. Wo Vielfalt aktiv sichtbar gemacht und Diskriminierung klar benannt wird, sinkt das Risiko für Mobbing deutlich. Politische Initiativen zur Reform des Familien und Abstammungsrechts zielen auch darauf, rechtliche und gesellschaftliche Unsicherheiten für Regenbogenfamilien zu verringern.

Fazit: Kinder brauchen Sicherheit, nicht ein bestimmtes Familienmodell

Die Forschung ist klarer, als viele öffentliche Debatten vermuten lassen. Kinder in Regenbogenfamilien wachsen in der Regel genauso stabil und gesund auf wie andere Kinder. Die eigentlichen Baustellen liegen im Recht, in der gesellschaftlichen Haltung und in der mangelnden Vorbereitung mancher Institutionen auf Familienvielfalt.

Für uns als werdende schwule Väter ist das eine doppelte Aufgabe. Wir wollen unserem Sohn ein Zuhause voller Liebe, Klarheit und Sicherheit geben und gleichzeitig an einer Gesellschaft mitarbeiten, in der seine Familie nicht mehr ständig erklärt werden muss.

Wenn du auf dieser Reise Begleitung suchst, bist du herzlich eingeladen, Teil unserer Community zu werden:

• Newsletter: Hol dir unsere Updates und Guides für Regenbogenfamilien.
• Podcast „Papaarade“: Deep Dives zu Studien, Recht, persönlicher Erfahrung und moderner Vaterschaft.
• YouTube: Videos mit Praxisbeispielen, Alltagsszenen und Visuals rund um Regenbogenfamilien.

Uns interessiert auch deine Erfahrung. Wie nimmst du die Situation von Kindern in Regenbogenfamilien wahr, als Elternteil, Fachkraft oder Verbündete Person? Schreib es gerne in die Kommentare oder per Nachricht.

Quellen und weiterführende Literatur

• LSVD: „Gleichgeschlechtliche Eltern, Studien über Kinder in Regenbogenfamilien“
  https://www.lsvd.de/de/ct/817-Gleichgeschlechtliche-Eltern-Studien-ueber-Kinder-in-Regenbogenfamilien
• Statistisches Bundesamt (Destatis): „Regenbogenfamilien: 31 000 gleichgeschlechtliche Paare mit Kindern gab es im Jahr 2024“ (Zahl der Woche, 3. Juni 2025)
  https://www.destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/Zahl-der-Woche/2025/PD25_23_p002.html
• LSVD: „Wie viele Kinder gibt es mit gleichgeschlechtlichen Eltern beziehungsweise in Regenbogenfamilien?“
  https://www.lsvd.de/de/ct/3292-Wie-viele-Kinder-gibt-es-mit-gleichgeschlechtlichen-Eltern-bzw-in-Regenbogenfamilien
• Zhang, Y. et al. (2023): „Family outcome disparities between sexual minority and heterosexual families, a systematic review and meta analysis“, BMJ Global Health 8(3): e010556
  https://gh.bmj.com/content/8/3/e010556
• Imrie, S. und Golombok, S. (2020): „Impact of new family forms on parenting and child development“ (Übersichtsarbeit zu neuen Familienformen, inklusive Regenbogenfamilien)
  https://www.researchgate.net/publication/346101989_Impact_of_New_Family_Forms_on_Parenting_and_Child_Development
• Carone, N. et al. (2024): „Child Psychological Adjustment in Planned Gay Father Families, A Meta Analysis“, Journal of Sex Research
  https://link.springer.com/article/10.1007/s13178-024-01007-1
• LSVD: „Regenbogenfamilien anerkennen“ – Überblick zu rechtlicher Lage und politischen Forderungen in Deutschland
  https://www.lsvd.de/de/politik/lebensrealitaeten/regenbogenfamilien-anerkennen
• Landesregierung Rheinland Pfalz: „Bundesrat stimmt Antrag aus Rheinland Pfalz zu, Abstammungsrecht soll geändert werden“ (Entschließung vom 23. Mai 2025)
  https://mffki.rlp.de/service/presse/detail/bundesrat-stimmt-antrag-aus-rheinland-pfalz-zu-abstammungsrecht-soll-geaendert-werden