Ressourcen für werdende Eltern, schwule Väter und Regenbogenfamilien

Eltern zu werden ist wunderschön, aber manchmal auch überwältigend. Auf dieser Seite findest du unsere wichtigsten Ressourcen: wissenschaftliche Studien, Bücher und Ratgeber, Organisationen, Partnerempfehlungen rund um Leihmutterschaft sowie praktische Checklisten und Tools für moderne Familien.

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Pillar-Seiten: Leihmutterschaft · Regenbogenfamilien


Wissenschaft und Studien: Fakten zu LGBTQ+ Elternschaft und Kindswohl

Die Forschung der letzten Jahre ist deutlich: Kinder aus Regenbogenfamilien wachsen gesund, stabil und geliebt auf. Hier findest du eine Auswahl fundierter Studien und Übersichtsarbeiten.

Mehr Einordnung und persönliche Erfahrungen findest du in unserem Pillar: Regenbogenfamilie – Fakten statt Vorurteile .

Bücher und Ratgeber für werdende Eltern und moderne Väter

Diese Bücher begleiten viele queere Paare auf ihrem Weg zur Familie. Wir empfehlen nur Titel, die wir selbst gelesen haben oder die uns von LGBTQ+ Eltern aus unserer Community ans Herz gelegt wurden.

  • Modern Families: Parents and Children in New Family Forms – Susan Golombok
    Ein wissenschaftlich fundierter Blick auf neue Familienformen, von Regenbogenfamilien über Samenspende bis Leihmutterschaft.
    Zum Verlag (Cambridge) · Jetzt bei Amazon ansehen
  • The Long-Distance Relationship Survival Guide – Chris Bell und Kate Brauer-Bell
    Tipps und Strategien, um eine Fernbeziehung alltagstauglich zu gestalten. Für Paare, die wie wir lange zwischen Kontinenten gependelt sind.
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  • The Art of Waiting: On Fertility, Medicine, and Motherhood – Belle Boggs
    Ein persönliches, literarisches Buch über Kinderwunsch, medizinische Unterstützung und die emotionalen Seiten moderner Familienplanung.
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Weitere Buchempfehlungen rund um Regenbogenfamilien, Kinderbücher und Leihmutterschaft findest du nach und nach in unserem Blog und auf Pinterest @papaarade.

Organisationen und Netzwerke für Regenbogenfamilien

Niemand muss diesen Weg allein gehen. Diese Organisationen unterstützen queere Eltern mit Informationen, Beratung und Community.

  • Men Having Babies
    Internationale Non-Profit Organisation mit Ressourcen, Konferenzen und Agentur-Listings für Leihmutterschaft.
  • Regenbogenfamilien München
    Regionale Anlaufstelle mit rechtlicher Beratung, Gruppenangeboten und Events für queere Eltern und ihre Kinder.
  • Family Equality
    US-Organisation, die sich für die Rechte und Sichtbarkeit von LGBTQ+ Familien einsetzt.

Mehr dazu und weitere Initiativen findest du auf unserem Pillar Regenbogenfamilien.

Unsere Partnerempfehlung: TLC Fertility und PSED

Tree of Life Center (TLC Fertility), Los Angeles ist eine etablierte Kinderwunschklinik mit langjähriger Erfahrung. Gemeinsam mit Pacific Surrogacy & Egg Donation (PSED) begleitet das Team internationale Paare und LGBTQ+ Familien auf ihrem Weg zur Elternschaft.

Warum wir TLC und PSED empfehlen

  • Alles aus einer Hand: Medizinische Behandlung und Agenturkoordination greifen ineinander.
  • Erfahrung mit internationalen Eltern: Spezialisierung auf Paare aus Europa und der DACH Region.
  • Fokus auf Vielfalt: LGBTQ+ Familien stehen klar im Fokus.

Referral-Hinweis: Wenn ihr TLC oder PSED kontaktiert, könnt ihr gern erwähnen, dass ihr über Papaarade gekommen seid. Das hilft uns, langfristig mehr Inhalte kostenlos anbieten zu können.

Mehr zu unserem eigenen Weg mit Leihmutterschaft findest du hier: Leihmutterschaft in den USA – Ablauf, Kosten und Erfahrungen .

Praktische Checklisten und Tools für werdende Eltern

Von Babyerstausstattung bis mentaler Vorbereitung auf das Elternsein – diese Ressourcen helfen dir, den Überblick zu behalten.

  • Checkliste Babyerstausstattung (PDF)
    Must-haves, Nice-to-haves und Spar-Tipps für werdende Eltern.
    Checkliste ansehen
  • Unsere Lieblings-Apps für Schwangerschaft und Alltag
    Zyklus-Apps, Schwangerschafts-Tracker, Schlaf- und Familienorganisations-Tools.
    Zu den App-Empfehlungen
  • Achtsamkeit und Routinen
    Ideen für kleine Rituale, die dir als (werdendem) Elternteil mehr Ruhe und Struktur geben.
    Mehr über unser Eltern- und Familiencoaching

Community, Coaching und weitere Ressourcen

Ressourcen sind gut, aber echte Menschen sind besser. Wenn du dir Austausch, Reflexion oder Begleitung wünschst, bist du hier richtig.


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